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愛 玉 日 誌

產地、故事、食譜、養生——
我們把愛玉的事寫成文字。慢慢讀,慢慢吃。

— 產地紀事
愛玉小知識 — 台灣世界獨有的食材

愛玉為攀附喬木或岩壁石頭的藤本植物。授粉所需的愛玉小蜂無法在台灣以外的地方生存,造就了愛玉在全球的獨特性。

2026-06-16 · 2 分鐘閱讀
— 產地紀事
愛玉小蜂小知識 — 唯一的授粉昆蟲

愛玉小蜂 (榕果小蜂) 是世界上唯一能為愛玉授粉的昆蟲。愛玉與小蜂互利共生——公果產生蟲癭,母果產生種子。

2026-06-16 · 2 分鐘閱讀
— 養生知識
愛玉的營養特色 — 低熱量、高水分的台灣消暑聖品

愛玉是台灣特有植物製成的傳統消暑食材。每 100 公克約 99% 為水分、熱量僅約 2 大卡,含水溶性膳食纖維 (果膠),適合體重管理、控糖或素食飲食。

2026-06-16 · 4 分鐘閱讀
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